Skriv med hjärtat – tillsammans med din hund

Upptäck kraften i skrivandet och närvaron tillsammans med din hund. Den här kursen är för dig som vill reflektera, skapa lugn i vardagen och stärka banden med din fyrbenta vän – genom skrivande och mindful rörelse. Nästa kursstart 1 januari 2026,

I 4 veckor online guidas du genom dagliga övningar som kombinerar:

🌿Promenader och små stunder av närvaro med hunden

🌿Skrivövningar som väcker känslor och möjlighet reflektion

🌿Kreativa uppgifter som stärker självkännedom och relationen med din hund

Kursen är enkel att följa, flexibel i tempo och passar både dig som inte brukar skriva och för dig som gillar att skriva dig genom livet. Genom korta, dagliga övningar får du möjlighet att:

✨Vara närvarande i stunden och uppleva vardagen på ett nytt sätt

✨Reflektera kring känslor, mönster och relationer

✨Utforska kreativitet och lekfullhet tillsammans med hunden

✨Skapa en hållbar skrivritual som ger både ro och energi

Du får också tillgång till:

✨Frivillig community (Telegram) där du kan dela upplevelser och inspireras av andra deltagare

Med 28 dagliga övningar, ljudguider, bonusmaterial och community får du allt du behöver för att skapa nya vanor, stärka relationen samt vardagliga stunder av lugn och kreativitet.

Kursstart och tillgång
Varje månad, den 1:a, öppnar kursen upp för nya deltagare. När du väl är inne har du livslång tillgång till allt skriftligt material, så du kan följa kursen i din egen takt. Telegramgruppen har du tillgång till i 8 veckor från kursstart. 

Vi rekommenderar att skapa en liten daglig rutin – en stund av lugn och närvaro tillsammans med din hund – där skrivandet blir ett rogivande ögonblick för både dig och din fyrbenta vän.

Pris: Ordinarie pris 995 kr – en investering i dig själv, er relation och de små, magiska stunderna ni delar varje dag. 

Early-Bird erbjudande: Boka din plats innan 16 december och få 20 % rabatt på kursen med koden: Nystart2026

💛 Ta steget och skriv dig till närvaro – tillsammans med din hund.